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Rubens10分钟办理法度爆蛋培根三明治
作者:admin 发表时间:2017-06-29 [浏览量:2]
摘要:早餐,绝对是一天当中最主要的一餐,小友人吃完早餐,精力饱满与充分的活气,相对有助于学校学习, 大资本111222 ,而且对专一力与活动参加感也多有帮助,不过通常早餐都是妈妈~我在准备,吃得也就简单又疾速,吐司抹花生酱(果酱)及巧克力碎粒,很道地的荷兰

早餐,绝对是一天当中最主要的一餐,小友人吃完早餐,精力饱满与充分的活气,相对有助于学校学习,大资本111222,而且对专一力与活动参加感也多有帮助,不过通常早餐都是妈妈~我在准备,吃得也就简单又疾速,吐司抹花生酱(果酱)及巧克力碎粒,很道地的荷兰吃法,几乎每天如斯,大资本111222,小友人跟我也都吃得很习惯。但有时一大早若爸爸在家,我跟小友人就有口福了,当咱们还在楼上刷牙、洗脸、换衣服时,也不外短短10多少分钟,一下楼,爆蛋超营养的法度三明治已经「传本本」,谢谢把拔的爱心早餐,开动了!

1,大资本111222.资料准备:吐司8片、培根条1盒、鸡蛋4颗、奶油4块、番茄一颗、橄榄100g、葱2把、胡椒、盐巴少许。

2.热油,先将培根炒熟再加入切丁橄榄一起煮。

3.蛋汁调味(少许水+胡椒+盐巴)。

4.培根煮沸时参加奶油(有助待会儿吐司接收)。

5.奶油消溶后随即加入蛋汁搅拌。

6~7.吐司(只有单面)在锅里沾酱约10秒即可拿起,8片都是如此。

8.番茄切片跟葱切丁。

9.所有好料通通均匀放在吐司里「法式爆蛋培根三明治」实现!

【全体上午的超强元气,就是从早餐开始喔!】

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